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Guide sur la plante ashwagandha

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Accédez à toutes les informations sur la plante médicinale ashwagandha (ou withania somnifera). L’ashwagandha est une plante utilisée des millénaires, notamment en Inde, pour ses vertus médicinales puissantes : aphrodisiaque, bienfaits au niveau de l’énergie et de la fertilité, renforcement des muscles et de la force… Ce guide sur l’ashwagandha liste donc toutes les vertus de cette plante, en apportant également des conseils concernant sa consommation (dosage, contre-indications…).

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