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Je vous propose le Réveil de vos sens, grâce à la méthode VOGOT qui est basée sur les 5 sens.

Cette méthode est adaptable à chaque personne, procure le bien-être en améliorant la qualité du sommeil.

Cette méthode enlève le stress, régule le transit et augmente l’estime de soi.

Savoir guérir son esprit et son corps naturellement, par des gestes simples, pratiques et efficaces.

Utiliser la nature et ses bienfaits, éloigner les maux grâce aux mots.

Être conscients du pouvoir et d'autres sens que nous détenons.

Au commencement était la vie...




Nous venons tous au monde avec généralement 5 sens (la vue, l’ouïe, le goût, l’odorat, le toucher), sauf exceptions.

Au fil du temps, ils déclinent. Notre culture, construite sur celle de nos parents, nous conditionne, parfois à tort.

La routine a fini par nous couper de nos sens.



Nous voyons, mais ne regardons pas

Nous entendons, mais n’écoutons pas

Nous mangeons, mais ne savourons pas

Nous respirons, mais ne sentons pas

Nous touchons, mais ne ressentons pas

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