Pour ceux d’entre vous qui n’ont pas été là depuis le début, vous ne pouvez pas savoir que ce petit blog mien a réellement commencé en 2010 en tant que blog de vie saine et de perte de poids. Et avant cela, je bloguais (en privé) sur un site Web bien connu pour perdre du poids.
J'ai eu d'excellents retours là-bas et beaucoup de ces personnes m'ont poussé à créer un "vrai" blog. Et je l’ai fait, et me voici (merci les gars)! Il y a sept ans, j'ai perdu un peu de poids (plus de 50 kilos), mais plus important encore, j'ai appris à cuisiner et à manger des aliments sains. J'ai appris à prendre soin de mon corps par l'activité physique. Et j'ai appris combien il était important de prendre soin de moi spirituellement, mentalement et émotionnellement.
Au fur et à mesure que le nombre sur la balance diminuait, je commençais à comprendre à quel point le poids personnel était important, et combien c’était beaucoup moins, et beaucoup plus sur le ressenti. J'ai vite abandonné le poids objectif essentiellement arbitraire de 150 que je m'étais fixé et je me suis mis à la recherche d'un poids qui me rendait heureux. Un poids pour lequel mes genoux ne me font plus mal (ma famille me fait mal), où je pouvais boire de la bière et manger du chocolat, et où je n’étais pas obligée de faire de l’entraînement deux heures par jour ou de me sentir obsédée par la balance.
J'ai eu d'excellents retours là-bas et beaucoup de ces personnes m'ont poussé à créer un "vrai" blog. Et je l’ai fait, et me voici (merci les gars)! Il y a sept ans, j'ai perdu un peu de poids (plus de 50 kilos), mais plus important encore, j'ai appris à cuisiner et à manger des aliments sains. J'ai appris à prendre soin de mon corps par l'activité physique. Et j'ai appris combien il était important de prendre soin de moi spirituellement, mentalement et émotionnellement.
Au fur et à mesure que le nombre sur la balance diminuait, je commençais à comprendre à quel point le poids personnel était important, et combien c’était beaucoup moins, et beaucoup plus sur le ressenti. J'ai vite abandonné le poids objectif essentiellement arbitraire de 150 que je m'étais fixé et je me suis mis à la recherche d'un poids qui me rendait heureux. Un poids pour lequel mes genoux ne me font plus mal (ma famille me fait mal), où je pouvais boire de la bière et manger du chocolat, et où je n’étais pas obligée de faire de l’entraînement deux heures par jour ou de me sentir obsédée par la balance.
Visiter et apprécier le site perdre du poids sans régime, appartenant à la catégorie
Bien être
Sites proches de perdre du poids sans régime
spa bretagne
Les bienfaits apportés par des cures Bretagnes sont innombrables. Raison pour laquelle, les vacanciers et touristes qui visitent la région...
Les bienfaits apportés par des cures Bretagnes sont innombrables. Raison pour laquelle, les vacanciers et touristes qui visitent la région...
Comment prendre soin de sa barbe
Vous avez décidé de vous laisser pousser la barbe mais vous ne savez pas comment faire pour l'entretenir ? Retrouvez sur BarbeTendance tous les...
Vous avez décidé de vous laisser pousser la barbe mais vous ne savez pas comment faire pour l'entretenir ? Retrouvez sur BarbeTendance tous les...
Ostéopathe nantais Maud Auguste
Le cabinet Maud Auguste propose des prestations d'ostéopathie aux seniors, adultes et femmes enceintes demandeurs. Au travers de cette pratique...
Le cabinet Maud Auguste propose des prestations d'ostéopathie aux seniors, adultes et femmes enceintes demandeurs. Au travers de cette pratique...
Maquillage évènements, halloween, soirée déguisée Paris 17
Vous êtes à la recherche d’une professionnelle en maquillage à Paris pour votre préparation de maquillage mariage ou d’un maquillage...
Vous êtes à la recherche d’une professionnelle en maquillage à Paris pour votre préparation de maquillage mariage ou d’un maquillage...
ostéopathe Ciney
Johan Ringlet est ostéopathe depuis plusieurs années. Il propose ses compétences et son savoir à toutes les personnes qui souhaitent se...
Johan Ringlet est ostéopathe depuis plusieurs années. Il propose ses compétences et son savoir à toutes les personnes qui souhaitent se...